Entre la desconfianza y la tendencia: el 39% de los hombres prueba modas de bienestar en redes sociales

Un fenómeno contradictorio caracteriza las decisiones de salud entre los hombres en la era digital: aunque la gran mayoría desconfía de los contenidos difundidos por creadores digitales, una cifra considerable modifica sus hábitos tras consumirlos. Así lo revela la 12.ª encuesta anual MENtion It® realizada por Cleveland Clinic en Estados Unidos, la cual analizó el impacto de las plataformas digitales, el health-maxxing y los influencers en el comportamiento masculino.

El estudio —ejecutado por YouGov a una muestra representativa de 1.135 hombres estadounidenses mayores de 18 años entre el 11 y el 14 de junio de 2026— determinó que el 74% de los encuestados rara vez o nunca confía en la información de salud compartida por influencers. Sin embargo, el 39% admite haber probado alguna nueva dieta o tendencia de bienestar tras verla publicada en redes sociales.

Presión social, autodiagnóstico y riesgos

La exposición al contenido digital genera efectos diversos en la percepción del público masculino. Aunque un 73% afirma sentirse motivado a mejorar su salud tras ver este tipo de publicaciones, un 69% manifiesta preocupación por su bienestar y el 44% reconoce comparar su cuerpo, nivel de forma física o salud general con lo que observa en internet.

El reporte advierte además sobre los riesgos asociados a la sustitución de la evaluación médica por la búsqueda en la red:

• Autodiagnóstico: El 40% de los hombres encuestados intenta autodiagnosticarse a partir de información encontrada en plataformas digitales.

• Consumo de suplementos: El 30% utiliza productos para mejorar el rendimiento o suplementos promocionados en redes sociales sin la supervisión o receta de un profesional médico.

Al respecto, el Dr. Petar Bajic, director de la Sección de Salud Masculina en el Glickman Urological Institute de Cleveland Clinic, explicó: “Últimamente, la salud masculina ha cobrado gran protagonismo en el debate público, abarcando temas como las tasas de fertilidad masculina, la terapia de reemplazo de testosterona y las tendencias virales (...) Queríamos comprender mejor la influencia y el impacto emocional que las redes sociales pueden ejercer sobre los hombres”.

Mitos sobre fertilidad, testosterona y disfunción eréctil

El informe evidencia desinformación recurrente sobre temas clave de la salud reproductiva y sexual:

• Fertilidad y testosterona: El 50% de los encuestados no reconoce que las decisiones sobre el estilo de vida afectan la calidad del esperma. Por otro lado, un 28% cree erróneamente que la terapia con testosterona mejora el desempeño sexual y un 23% considera que esta terapia puede hacerlos sentir más jóvenes.

• Factores que afectan el desempeño sexual: Un porcentaje amplio de los participantes desconoce que hábitos como el consumo de marihuana (62%), el tabaquismo o vapeo (51%), la falta de ejercicio (49%), la obesidad (40%) y el consumo de alcohol (34%) pueden causar disfunción eréctil o afectar el rendimiento sexual.

Ante este escenario, el Dr. Bajic enfatizó la necesidad de mantener evaluaciones periódicas: “Hemos observado que los hombres se interesan cada vez más por su salud, pero también que se desenvuelven en un entorno marcado por las redes sociales y la desinformación. Queremos recordarles que adoptar un papel activo mediante revisiones, vacunas y exámenes médicos periódicos ayuda a prevenir problemas o detectarlos en etapas curables”.

Sobre la institución:

Cleveland Clinic es un centro médico académico multiespecialidad sin fines de lucro fundado en 1921. Cuenta con 83.000 empleados a nivel global, un sistema de 6.725 camas en 23 hospitales y 300 centros ambulatorios con presencia en Estados Unidos, Canadá, Emiratos Árabes Unidos e Inglaterra. En 2025 registró 15,9 millones de visitas ambulatorias y 343.000 admisiones hospitalarias.